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点亮内心的冬日餐

2012年12月18日 15:49    来源:心理月刊   作者:韩良露   

冬至和圣诞本是一家,我们大吃大喝,回应着内心对于阳光回归的期待
冬至和圣诞本是一家,我们大吃大喝,回应着内心对于阳光回归的期待。

  过圣诞,庆祝阳光回归的旅程

  十几年前我刚到伦敦居住时,英国友人就警告我要小心“冬日忧郁症”,我这个人天性乐观开朗,根本不相信自己会患上什么忧郁症,更何况是因天气的缘故造成的忧郁。

  但当我在伦敦住下来后,才知道英国冬日的可怕,位居高纬度地区的伦敦,每年一过昼夜等长的秋分节气(每年9月23日前后)后,当太阳的直射慢慢从赤道移往南回归线,每天的白昼就一天比一天短,阳光一天比一天少。到了太阳直射南回归线那一天,正是北半球日最短夜最长的一天,这一天在公历12月21~23日之间,即天文学上的冬至节气,西方人则称冬至为Winter Solstice。

  于是,在伦敦生活的我,进入12月后,每天能见到阳光的时间,一天只剩下7~8小时,到了下午3~4时就天黑。这样的日子第一年熬过去了,到了第二年我开始感受到什么是冬日忧郁了,也开始明白为什么英国人到了12月就会学候鸟南飞——许多人开始进行冬日之旅,而且旅行的地点都选择西班牙南部、希腊、北非这些充满阳光的地方。

  不能出门旅行的英国人,则从12月起就开始迎接12月的大日子,即圣诞节的来临。街上从12月1日起就挂满了大大小小的灯,从太阳降落的下午4时开始,晶亮的灯光就闪烁在大街小巷。看着这些灯火,我们才真正明白圣诞节对英国、德国、北欧这些欧洲高纬度国家的重要性——圣诞节的灯光,是人类创造出来取代阳光的小太阳啊!

  有些研究基督教历史的学者主张,耶稣是不是真的生在12月24日,其实并不可考,但早年的基督教徒选定这一日为耶稣诞生日是有道理的。因为欧洲文明源自美索不达米亚(Mesopotamia,两河流域),在远古时代,美索不达米亚、巴比伦等地已有祭拜光神的原始信仰。这种信仰后来也传为波斯的火神信仰,而光神和火神的生日就是12月24日,这个日子有天文学上的意义,因为是在冬至后一日,正代表“冬至一阳生”,即太阳光的力量将逐日滋长增强至阳气最盛的夏至那一日。

  西方人过圣诞节正是这个道理。其实本意是庆祝Winter Solstice(冬至)带来的阳光旅程,但转化为基督教的大日子。不管是教堂的烛光、圣诞树上的灯光,乃至于从圣诞市集到百货公司热卖的各种节庆礼物,都有助于消除忧郁冬日的心理消沉。庆祝圣诞节,可谓是带来了物质的满足和精神的疗愈。

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责任编辑:周洋
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