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情绪管理、压力管理、人际关系、团队合作……

常州高新区公安分局建立“民警心理舒缓室”

2014年06月11日 15:46    来源:中国警察网   作者:赵家新 陈琦 奚静文   

  中国警察网讯 “一群人在一起,没有人说话,你会不会觉得很不自在,总是试图寻找话题来打破僵局?”、“你做错事后,是否会耿耿于怀,夜晚睡不好觉?”……在江苏省常州市公安局高新区分局魏村派出所的“民警心理舒缓室”里,梁栋正在认真的填写心理测试卷。这套测试卷涵盖了SDS、SAS等多个方面的内容,是对民警阶段性综合心理健康的一个摸底测试。目前,包括梁栋在内的58名民警参与了测试。

  今年5月13日,在充分征求民警意见建议的基础上,常州高新公安的首家“民警心理舒缓室”在魏村派出所揭牌,专门指导基层民警开展情绪管理、压力管理、人际关系、亲子教育、团队合作、婚姻情感等方面的训练。这是高新区公安首次尝试高规范化的专业干预民警心理。同时,这个心理舒缓室在常州公安也是唯一一家。“公安民警,尤其是基层一线民警,工作时间长、任务重,往往会产生烦躁、不安等不稳定情绪。”常州市公安局高新区分局政委吴建国说,“我们从优待警不能浮于表面,要深入,要从心开始。”

  分局专门聘请了常州市第二人民医院的心理学专家“坐诊”心理舒缓室,定期对民警开展常规性的心理辅导、一般性的心理咨询和非常时期的心理干预。揭牌首日,专家就“心理学和心理健康”专题为民警代表开讲,围绕压力的形成、压力程度测试及如何放松疗法等三个方面与民警互动交流,并就民警心理健康状况进行了摸底测试。

  “了解民警的心理健康情况,才能有针对性的做好民警的思想工作。”魏村派出所教导员陈琦介绍,“民警心理健康程度高了,工作积极性和有效性自然也会随之提高。”根据摸底测试的结果,专家给出了一级发展性干预、二级症状性干预、三级枯竭性干预等三个层次的干预模式,从组织、家庭及个人三个角度详细罗列出了干预的具体方法和要求。“量表测试下来,我们的民警也出现一些轻度异常的,这指明了我们下一步工作的方向”陈琦说,“要进行早期干预,对民警进行健康普查、工作压力疏导、危机干预等。”

  除了对民警群体的分类整体心理干预,重点民警的个体心理干预也是舒缓室的工作重点。

  民警小刘调至魏村派出所工作已数月,却迟迟未能适应新岗位。排斥值班接处警、害怕接触群众等等问题,让单位领导、同事很是费神,小刘本人也是极度苦恼。“民警心理舒缓室”设立后,小刘是第一个走进去咨询的民警。“要正视自己,也要正视心理咨询这个新事物。”小刘很坦诚,“聊一聊,就觉得心里舒坦些了。”

  “民警心理舒缓室”设立以来,在专家坐诊的时间,民警都愿意走进去和专家聊聊,谈谈工作难事、生活琐事,听听专家意见。一些民警自己聊过后还会互相之间交流心得,在同事遇到类似烦心情况时也上前劝说两句。“一般人都会有一些不愿意向身边人表露的心迹,向专业人士来倾诉会自在很多。”心理学专家说,“公安民警受职业约束,自我释放压力的途径更小,心里舒缓对于他们来说更为重要。”

  “魏村派出所的心理舒缓室是分局的一个试点,还需要逐步提高和完善。”吴建国介绍,“我们要做精这个试点,力争在全分局推广,让每个单位的民警能及时有效的进行心理咨询。”

  

责任编辑:张文娟
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